Programme sportif en ligne

Programme sportif en ligne pour le confinement

Je suis très heureux de pouvoir participer à ma manière à l’entraide générale qui est entrain de se produire en ces temps troublés.
Depuis le 1er jour du confinement (17.03.2020), je me suis associé avec Midilibre afin de vous proposer tous les jours un programme sportif à réaliser chez vous sans matériel.
L’avantage est que je vous proposerai 3 niveaux de difficulté et les exercices sont accessible à tous.
Je vous invite à ne pas rester immobile et maintenir une activité physique pour garder la forme. Venez découvrir le coaching en ligne, suivez-moi, partagez, likez !
Je reste connecté et disposes à répondre à toutes vos questions.

Serrons-nous les coudes et avançons dans la même direction ! Courage à tous

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