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sport à la maison

à propos

Bonjour à tous, Je me présente brièvement, je suis Landry SEMPÉRÉ, préparateur physique et coach sportif personnel. Je suis diplômé d’un Master2 STAPS Préparation Physique et Réathlétisation ainsi que de nombreux diplômes fédéraux. Depuis gamin, le sport fait parti intégral de ma vie et de ma manière d’être. C’est pourquoi j’ai décidé d’en faire mon métier et de le partager. J’avais envie d’écrire quelque chose afin d’apporter ma pierre à l’édifice. L’idée que le « sport » soit gratuit et à la portée de tous est une conviction. Aujourd’hui c’est reconnu, le sport est le meilleur de tous les médicaments. Alors pourquoi s’en passer ? Cet ebook s’adresse aux sportifs aguerris comme aux débutants, aux ultra-motivés comme à ceux qui ont la flemme, aux passionnés comme à ceux qui y sont allergiques. Quoi qu’il en soit, je suis sûr qu’il vous apportera quelque chose. Bonne lecture à tous et bon sport !

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